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これもアラフィフあるあるかも💧
病院コワイ
実はですね
先日急に鼻血が出たと思ったら
その後ふらつきがありまして
これはひょっとして
アレかなと💦
以前ワクチンをうった時に
何故か血圧が爆上がり
したことがありまして
症状が似ているので
多分血圧が上がったんだと
気が付きました。
実は私病院がコワイ💧
若い頃は医療事務として
病院に勤めていたんですけどね～
何はともあれ
一旦血圧を測ってみようと
かなり昔に買って放置してた
血圧計を掘り出して
測ってみたんです。
さすがに覚悟を決めました
なかなかうまく測れず
何度か繰り返してみたら
なんと180超え😨
私の両親も血圧が不安定で
父も母も頭の血管が
詰まったり切れたりしてるので
遺伝的にそうなる可能性大！
両親は幸い後遺症も残らず
現在は普通に生活してますけど
私もそうなるとは限りませんからね
180超えてくるとおそらく
服薬になるだろうと覚悟を決めて
病院に向かいました。
血圧の薬は一度飲んだら
飲み続けなきゃいけないらしいので
本当はすごく嫌なんだけど
せめてダイエット完了するまで
待ってほしかったけど😿
病気と向き合うこと
自分の病気と向き合うって
目を背けたいことですよね
私の場合、中学生の頃
心臓の動きが悪くて
あわやペースメーカーという
状況にあった時期がありまして
その時に感じた「死」への
恐怖がトラウマとして
根底にあるんだと思います。
人生後半にさしかかり
特に病気に関しては
早めのケアが大事になってきますし
一度このトラウマは
クリアにしておかなくては！
ということで
セルフメンテをすることにしましたよ～
明日はセルフメンテのやり方を
解説してみようかなと
思いますよ！
ちなみに自宅の血圧計
やっぱり不具合があったみたいで
病院で測ったら150ぐらいでした。
それでも高いですけど
すぐに服薬ってわけじゃなくて
よかったです～
2週間ほど経過観察なので
今まで以上に運動と
食事とふくらはぎのケアを念入りに！
また運動をするべき
目標が出来ちゃいました🦋
🌟皆様に吉兆が訪れますよう
祈りを込めて🌟
吉蝶堂 拝
