ご縁頂きありがとうございます。
霊視×コーチング×カウンセリングで
「居心地のいい自分を作る」専門家
吉蝶堂です。
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最近話題の「歌うお坊さん」
ってご存じでしょうか？
愛媛県今治市にある
臨済宗・海禅寺の副住職
薬師寺 寛邦（ﾔｸｼｼﾞｶﾝﾎｳ）さん
音楽に合わせて
お経を唱える動画を
ユーチューブに発表したところ
中国を中心に人気になったそうです。
聞いてみると
なぜか不思議と心が落ち着いて
集中できる気がします！
ブログを書くときにも
なかなか良い感じ✨
お経独特のリズム感と
ヒーリングミュージックが
合わさって引き込まれてしまいます。
ご興味持った方は
是非一度聞いてみてください～?
そして今日たまたま本屋さんで
見かけたので
流行り？にのって
買ってきてみました。
なんとなく般若心境というと
写経のイメージがあるので
一緒に購入！
とりあえず1枚
書いてみたんですけど
気を抜くとすぐに字が歪むので
気が付くと無心で
書いている自分がいました。
娘っ子もやりたがるので
時折交代しながら
やりおえました～
小学生も集中して
書いていたので
集中力を高めるのに
写経は有効なのかもしれませんね。
私は特に仏教徒という
訳ではないので
般若心経の意味などは
知らないのですが
リラックスの時間を
充実させるツールとして
音楽としての読経や写経は
生活に取り入れてみるのも
良いかもなと思いました。
皆さんのリラックス方法は
どんなものでしょうか？
ゴールデンウイークも
始まりましたしね
ご自分を心地よくさせる時間を
楽しんで下さいね?
そうそう、本の中身ですが
宗教観など全くない私なので
説明できる気がしません?
速読でサッと読んでみましたが
もう一度熟読してみたいと思います。
?皆様に吉兆が訪れますよう
祈りを込めて?
吉蝶堂 拝
