ご縁頂きありがとうございます。
吉蝶堂です。
「脳は否定形を処理できない」
ってご存じでしょうか？
よく聞く話かなとは思いますが
改めてお話してみようかなと
思いますよ✨
ちょっと実験！
ケーキを思い浮かべて。
こういうと
大体の方がおいしそうなケーキを
思い浮かべちゃいますよね。
ケーキを思い浮かべないで。
これだとどうでしょうね？
やっぱり
思い浮かべちゃうでしょ？
写真があるせいではないですよ?
否定形を理解する前に
ケーキという単語に
反応しちゃうんですよね。
思考だけの話ではなくて
実際に行動にも影響が
出る可能性が高くなるといいます。
例えば．．．
母親からの声替えを
「こぼさないように運びなさい」
と言われるグループと
「しっかり持って運びなさい」
と言われるグループでは
前者の方が30％多く
こぼしてしまったという
実験結果
イメージに現実が
引っ張られてしまった結果
と考えられます。
だから否定形でモノを
考えてはいけませんよと
いうわけです。
そういえば小さい頃
一升瓶だけが置かれた
6畳間で
「瓶を倒さないように
部屋からでなさい」って
言われて
見事瓶を倒しちゃった
ことがありました?
不思議なんだよね～
ぶつからないように
歩いたつもりだったのにね。
なんでそんなことに
なったかというと
とにかくモノに
ぶつかりまくる子供だったので
母が実験してみたんだと?
今思えば
「まっすぐ部屋からでなさい」
と言われていれば
倒すことはなかったのかもなぁ?
自分のことはもちろん
子供への声がけも
こういう気遣いが大切ですよね！
先日の娘の発表会
「緊張しないように」
「失敗しないように」
じゃなくて
「のびのび踊りなさい」
「楽しく踊ってきなさい」
いいイメージを呼びおこす
言葉をかけるよう
心掛けましたよ♪
そのおかげか
どうかわかりませんが
さほど緊張せず
楽しく踊れたと笑顔でした?
これまでの成果を試す場で
楽しめたという経験は
「私、本番に強い」
っていうポジティブな
セルフイメージを作ってくれます。
これが積み重なれば
強い信念に変わる！
言葉ひとつで変わるなら
やらなきゃ損！
ってもんですよ?
?皆様に吉兆が訪れますよう
祈りを込めて?
吉蝶堂 拝
