運動を続けるコツ
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 切磋琢磨の場はいいよね 三日坊主は回避⁉ 「運動とりいれます！」と気合入れて宣言してみたけど 実際のところずっと続けていくのってなかなか難しいですよね 私も2か月近く続いていたのに体調不良などトラブルで少し休むと習慣が途切れてしまったし💧 定期的にファスティングを取り入れてる […]
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