一挙両得なダイエット
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 最近記事にしてないけど細々続いてます✌ ざっくりですが続いてます 最近ダイエットの話題を記事にしてないないけど細々と続いておりますよ♪ というのも血圧上昇がかぶってきたことと ダイエットよりも体力向上が今クールの目的なので 内容的にはダイエットになることでもそういう気持ちでやって […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 最近記事にしてないけど細々続いてます✌ ざっくりですが続いてます 最近ダイエットの話題を記事にしてないないけど細々と続いておりますよ♪ というのも血圧上昇がかぶってきたことと ダイエットよりも体力向上が今クールの目的なので 内容的にはダイエットになることでもそういう気持ちでやって […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 50で天命を知ると孔子は言ってますけどね~ アラフィフのお悩み 私の体感としても50代が見えてきた年代って一度自分に立ち返る方が多い気がしてます もちろん私自身も今後どうしていきたいのかどうなりたいのかってよく考えます。 これってわりとこの年代に共通したお話みたいです! […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 そんな日もあるよね~😢 なにもうかばない、、、 いや~参りました。 今週は月曜からちょっと飛ばし気味でして ばててしまったのか頭がフリーズ 書こうと思う話が浮かんでは消え、浮かんでは消えまったくまとまらない💧 ちょっとやる気になると無理しがちなのが悪い癖。反省しております。 今までっ […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 こういうのは勢いが大事( ´∀` ) やっと実現できそう 去年ぐらいからやってみたいな~ってずっと思いつつ なんとなく機会を逃し続けてきたことがありまして💦 滝行 やってみたかったんですよね~ なんでもこのところ特に女性の間で流行ってるらしく いろいろな滝を回って滝行を […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 人に任せることも必要ですよね 苦手は全部なくしたい? 少し前に自分が苦手なことをのりこえてみようという記事を書いたんですけど 苦手なことが無くなるっていい事な気がするけど これってちょっと注意が必要だなと思ったので今日はそのお話です。 完全無欠!でも体はひとつ 今まで生きてきてま […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 シルバーウィーク終わっちゃいましたね~ やっぱり食べる楽しみだった💧 皆さん、シルバーウィークはなにか楽しい事やってみました? ちょっとしたことでも良いから みんなに楽しい気持ちが訪れてたらいいな~って願っておりました。 どうだったかなぁ✨ 私はというと手っ取り早く食べる […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 まだまだ不完全ですね!でもそれはまだ伸びしろなんやね 心にグッと来たことば 昨日からご紹介してます45歳からやりたくないことをやめる勇気 随筆のような内容でなかなか伝わりづらいかなとおもってます そのうえで私が心に刺さったセリフから紐解いていけたらなと思いますよ~ やりたくな […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 久々の読書紹介です~😉 やりたくないことをやめる勇気 今回の読書本はゆるめのご本です。 そんなに難しい内容ではないのですぐ読めちゃうと思いますよ~ とはいえアラフォーアラフィフの自分のキャリアに迷いを持ってる方には 何かしらヒントになる部分が見つかる本じゃないかなと思います。 […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 いったら行ったで楽しむよね♪ 交流会に行ってきました! 昨日の記事でお話した交流会 結果からお話するとなかなかいい感じでした! まるで別人格とまでは行かなかったし 負荷が一切なかったとは言えないけど 今までとは比べ物にならないくらいすんなりといろいろな方とお話できたと思い […]
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 とはいいつつちょっと楽しみだったりも( ´∀` ) ちょっと苦手なこと ここ最近イベント告知目指していろいろな会に参加を予定してまして 明日も大勢の方が集まる会に参加することにしてます。 そこからのご縁で11月くらいにそちらの会で10分ほど登壇させていただくお話もあったり […]