ファスティング終了！
ご縁頂いてありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 食べられるって幸せ💗 終わりました～ 昨日ようやく8日間のファスティングを終えまして お昼から回復食を始めました。 ただ昆布で似ただけの大根がなんでこんなに美味しいんだろう✨ 3回目のファスティングでも最初の食事は感動してしまいますね 食事をおいしく頂けるって本当感謝です😢 […]
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カウンセリング
一歩踏み出すと加速する
ご縁頂いてありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 波にのってきたような？ 思った通りに 今日は午前中からzoomにてセミナーに参加しました！ 年末までに3回ぐらい色々なセミナーに参加する予定が入ってて 交流会も4件ほど参加予定 機会があればもう少し予定入れようかなと思っているところです。 以前、記事にも書いたかもですが […]
ファスティング中の失敗
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 欲求がすごい💧 お休みということは 本日7日目無事乗り越えました。 が。。。 お休みということは朝昼晩食事を用意しなきゃなんですよね まぁそれ自体はさほど問題ではないんです。 なにをやらかしたのかといいますと メニュー選び そうこれを失敗しちゃっておかげで食べたい欲があふれ出 […]
引き寄せは本当にある！
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 人の身体って不思議✨ 信じるか信じないかじゃなくて 昨日の記事で瞑想ネタを引き寄せた～なんて書きましたけど じつはですねそれはスピリチャルでも気のせいでもなく 脳の機能として人に備わってるものなんですよ！ってお話をしようと思います。 今日はちょっとコーチっぽいネタです🤭 引き寄せ […]
書く瞑想
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 いい事知った！ 書くという発想 最近、瞑想瞑想って言っているせいか情報を引き寄せまして こんな記事を見つけました。 セルフナレーションという書き方で日記を書いて自分を見つめるんだそうです。 瞑想もありのままの自分の思考を観察するので書く瞑想と説明されています。 セルフナレーシ […]
ファスティング中の食卓
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 日々増えていく💧 食べずとも作る ただいまファスティング4日目でございます。 毎日の運動も続いておりまして今のところ順調♪ 前回のような飢餓感もないから辛さもなく過ごしてます とはいえ若干のひもじさを感じるタイミングがありまして 家族の食事時間 私も一応主婦ですので食事を作ら […]
瞑想練習会
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 反省点もありますが😊 吉蝶堂初イベント 本日はかねてからお知らせしておりました瞑想練習会の日でした👏 開催場所は柏のおしゃれな寝具屋さん ソサンスタイルさん👆 いつきてもおしゃれで居心地の良い展示ルームです♪ 今日はベットで瞑想する方はいなかったけどやったらすぐ寝ちゃいそう💤 こんな素敵 […]
運動を続けるコツ
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 切磋琢磨の場はいいよね 三日坊主は回避⁉ 「運動とりいれます！」と気合入れて宣言してみたけど 実際のところずっと続けていくのってなかなか難しいですよね 私も2か月近く続いていたのに体調不良などトラブルで少し休むと習慣が途切れてしまったし💧 定期的にファスティングを取り入れてる […]
ファスティング3回目
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 ちょっと慣れてきました！ 今日から8日間 予定より少しずれましたが今日からファスティング始めました。 少し前に体重を測ったら4キロ程リバウンドしてたんですけど 今朝測ったら－2キロ前回のファスティングから＋2キロという結果 頭痛で寝込んでる間食事をほとんど取れなかったせいかも […]
どっちを選ぶべきなのか
ご縁頂きありがとうございます。 素直になれる場所お悩み相談サロン吉蝶堂です。 セッションのお申込みは👆こちら👆 未来を作るのは自分だけ 二択で迷う 先日も少し記事にしたんですが未だに話題になっているキンプリ3人の脱退 メンバー5人の中で残留派と脱退派と別れたわけですが 私たちの生活の中でも二択で悩むことって意外と多い気がします。 私なんかは毎日のように今日は書くのやめようかやっぱり頑張ろうかっ […]
