瞑想の練習
ご縁頂きありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 学び直し 少し前の記事でセルフコンパッションのお話しをしました。 この記事の元ネタではセルフコンパッションと マインドフルネスの関係性について書かれていました。 同じタイミングで知り合いが瞑想修行旅行に行ってると聞きまして。 […]
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アラフィフの生き方
自分軸が必要なのは？
ご縁頂きありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 記事を書きながらも色々悩みます💧 どういう人に届けたいのか 自分らしく生きるには～って日々記事を書いているんですけど どういう人、どういう状況だと「自分らしくいきたい」と考えるんだろうと気になりました。 だって普通に生き […]
ありのままはわがままか？
ご縁いただきありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 こちらもよくある反応なんです。 こういう方に多い反応 先日の記事で ありのままの自分を受け入れることを拒否する方がいるんですとお話しました。 それについで多いのは自分らしく生きることをわがままだと捉える反応なんです。 ずっと […]
やばい噴火
ご縁頂きありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 いやいや今日は予想外に忙しすぎた💦 ブログを書く隙間もなくこんな時間に(-_-;) 読みかけの本の話や書きかけの記事はあるのですが 今日はさっぱり雑談です。 桜島が大噴火 この何日かニュースになってますね～ 実は私、鹿児 […]
ありのままは受け入れられない？
ご縁頂きありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 「ありのままの自分で」というと拒否感を持つ方がわりと多いんです。 よくある反応 昨日の記事なんですけど ありのままの自分をまず認めましょうとお話すると 意外と嫌がる人多いよな～と思いながら書いていました。 読んでいる方の中に […]
セルフコンパッション🎶
ご縁頂きありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 普段お伝えしてることにはちゃんと名前があったようです( ´∀｀ ) セルフコンパッションって知ってる？ 「セルフコンパッション」最近話題の考えかたなんですかご存じでしょうか？ 私も実はこちらの記事で知りました ⇒ vogu […]
ストーンの楽しみ方
ご縁頂きありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 少し持ち直してきましたけどまだいまいちな調子なので今日も雑談です～ パワーストーンって好きですか？ 皆さん、パワーストーンって好きですか？ ブレスレットをつけていらっしゃる方をよく見かけるので 思いのほかパワーストーン好 […]
お加減いかがですか？
ご縁頂きありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 ついにコロナの第7波 風邪におびえる 感染者は19万人を超えたそうです💧 感染者は増えているけど死亡者数は減ってきているし 発生当初の混とんとした恐怖はだいぶ軽減してきたように感じます。 それでも熱や咳など風邪症状に対す […]
ポジハラもありえる
ご縁頂きありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 ポジティブなことでも押付けられるとしんどいよね～ 時代の空気感 ネットで目についた記事なんですけど 「もっと自分を愛そう」な時代の空気がちょっとしんどい、僕の話※ミモレさんのサイトに飛びます🐦 著者は最近の自己肯定力をあげま […]
自分の優先度
ご縁頂きありがとうございます。 「超」共感カウンセリングで自分軸を整える専門家吉蝶堂です。 超共感カウンセリングとは？詳しくは👆こちら👆 セッションのお申込みは👆こちら👆 今日も叶姉妹のネタから( ´∀｀ ) だらけちゃうときあるの？ 昨日の記事で叶姉妹が出演したマツコ会議からのお話をしました。 また今日も叶姉妹の発言から感じたことをお話しさせてください。 番組の中でマツコさんが恭子さんに 今日は […]
