ご縁頂きありがとうございます。
あなたの弱音
引き取ります！
ひとり起業家専門
メンタルセキュリティの
吉蝶堂です。
セッションのお申込みは👆こちら👆
あと10日！
瞑想練習会
1月23日に開催される
瞑想練習会
早いもので
10日をきりました。
ありがたいことに
残り2席となりました♪
瞑想のレクチャーと
実践だけじゃなく
上級睡眠健康指導士である
ソサンスタイルの松本さんの
瞑想と安眠に関するセミナー
ライフサークルを使った
自分らしい幸せを見つける
プチセミナーも！
ご興味ある方は
お早めにご参加くださいね
起業家にこそ有効
瞑想の良さについて
今までにもたくさん
シェアしてきましたけど
気持ちが前向きになれたり
自分の心と向き合えたり
お仕事のパフォーマンスが
上がったり
集中力が上がったり
こういう効果って
普通の人にももちろん
必要なことだけど
起業家さんにとっては
なによりほしい効果ですよね！
スティーブ・ジョブズや
ビルゲイツ
稲森和夫さんや
松下幸之助さん
経営者としては
もはや神に近い方々も
こぞって瞑想実践者なんですよ
メンタルの筋トレ
瞑想を日々行うことで
ストレスケアできるのは
もはや言わずもがな
瞑想では自分の心や
思考をありのまま
観察していくので
客観性が育ち
内省や内観が勝手に
上手になってきます
筋トレと同じで
すぐに効果が
出るわけじゃないけど
習慣にしていけば
効果を実感することができます。
リラックス効果は
すぐに感じることが
できるけどね💗
瞑想練習会を
とっかかりにしてもらって
みんなでメンタルマッチョを
目指しましょう♪
ちなみに今年の
瞑想練習会は
年3回を予定しております。
今回予定が合わなかった💦
って方もご安心くださいませ
次回のご参加
お待ちしてます🦋
🌟皆様に吉兆が訪れますよう
祈りを込めて🌟
吉蝶堂 拝
