ご縁頂きありがとうございます。
素直になれる場所
お悩み相談サロン
吉蝶堂です。
セッションのお申込みは👆こちら👆
日々幸せホルモン製造中
調べていて知ったこと
昨日の記事で
滝行の効果について
お話したんですけど
滝行後に前向きな気持ちに
なるのはドーパミンが
関係しているって
調べてみて
わかったんですけど
その過程でもうひとつ
わかったことが
あります！
幸せホルモン出したいなら
実はですね
吉蝶堂激推しの「瞑想」
瞑想をすることでも
ドーパミンが放出
されるんですって！
知らなかった！
もちろん滝行の量とは
違うだろうけどね
でも日常的に
幸せホルモン増えるなら
すごくいい事ですよね♪
そういえば滝行後
瞑想状態に入るのが
早くなった気がしてます。
二つには相乗効果も
期待できるんですよ
練習会で体験！
ちょうど11月16日に
吉蝶堂主催の
瞑想練習会を開催
フェイスブックで
イベントページを立ち上げた
ばかりです。
近日中にホームページや
イベント告知サイトへも
展開していきますが
ご参加のご希望ある方は
取り急ぎFBのページで
参加希望いただけると嬉しいです💛
今回会場の関係で
ご参加いただけるのは
6名様のみ！
お早めにご検討くださいね🦋
瞑想は心の安定にも
自己認知、集中力の向上
ストレス解消にも効果あり
そのうえドーパミンまで
発生できるという
日常的にも取り入れやすく
お金もかかりませんからね
練習会で気軽に
体験してみてほしいなって
思ってます！
千葉県柏市での
開催ですので
お近くの方は
一緒に練習しましょうね～
ズームでの参加希望が
ありましたら
ご連絡くださいませ🦋
🌟皆様に吉兆が訪れますよう
祈りを込めて🌟
吉蝶堂 拝
