ご縁頂きありがとうございます。
霊視×コーチング×カウンセリングで
「居心地のいい自分を作る」専門家
吉蝶堂です。
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今日はネットで見つけた
すごくいいなと思う記事を
皆さんにもご紹介させてね！
少し前のヴォーグの記事です。
まずはこちらをご覧ください。
👇をクリック♪
この記事の中の
「me first」という考え方
常々ブログでお伝えしていること
なんですよね～
大共感です💗
吉蝶堂のビジョンでもある
自分軸で生きる人を増やして
もっとやさしくて
寛容な世界にしたい
これなんですけど
自分軸で生きる人が増えると
なぜ世界が優しくなるのかという点
もっとわかりやすく
伝えられないかなと
常々思ってたんですよね。
まさしく「me first」で
まずは自分を一番に幸せにしてほしい
その幸せを実感したなら
自分に認められた幸せを
他人にも許すこと
これが広がれば
もっともっとそれぞれが
自由に生きることが出来ると
思うんです！
この記事ではこの部分を
完結にわかりやすく
説明されています。
「me only」じゃなく
「me first」
まさしくコレですね！
もうひとついいなと思うのは
「習慣や思い込みを減らすこと」
本当にコレ大事です！
どうしてもこうじゃなきゃダメと
思うことを
どうしてそう思うのか？
そうじゃなきゃダメな理由は？
一度立ち返って考えてみて欲しい。
意外とこういうところに
思い込みやブロックの根源が
隠れていることが多いです。
ダメだとこだわってるところを
手放すとスルスルっと
うまく流れだしたりしてね。
理由はわからないけど
もやもやしてなんか嫌
そんな感情があるのなら
それはトラウマからくる
思い込みの可能性ありです！
ゆっくり呼吸して
リラックスしながら
自分の記憶や感情を紐解くと
関連する思い出や出来事が
浮かんでくると思います。
それがあまり思い出したくない
出来事なら
ポジティブに捉え直すことで
心が軽くなりますからね🌈
内省が上手になってくると
自分の言葉で思い込みに
気付けたりするので
ゆっくりチャレンジしてみると
いいと思います。
自分でやるのは
ちょっと難しいかな😢
って感じる方は是非ご相談下さいね♪
🌟皆様に吉兆が訪れますよう
祈りを込めて🌟
吉蝶堂 拝
